＜研究＞ 納豆などの発酵性大豆を食べる人は死亡率が10%低下した、という報告がある。具体的には45〜74歳の92915人の14.8年間の追跡調査（1日に50g以上の摂取）。 発酵性大豆（納豆、味噌など）を合わせて50g以…

グルテンフリーという言葉があるように グルテンは身体に悪影響があると言われています そのひとつにリーキーガット症候群（腸漏れ症候群）が挙げられる リーキーガットとは栄養を吸収する器官である小腸に穴が空いて、異物が血管内に…

笑福亭鶴瓶といえば「健康ミネラル麦茶」 コンビニでは670mlで販売してある麦茶 他社製品でも600mlを見かけますが、わずかに鶴瓶の勝利 夏は汗もかきやすく、水分補給はこまめにとる必要もあり むしろ量が多いのを外出中は…

サイゼリヤは７月からメニューの値上げを行うみたいです しかし上げ幅は１～２１円と少額 価格の端数が９が多いみたいで ほとんどは１円値上げが多い そして、ただの値上げではなく 本来の目的は「硬貨の受渡し頻度の削減」 新型コ…

普段はノマドクロスまで西鉄バスを利用していました 先月、自転車を買いまして、ようやく慣れてきたので （髪型が崩れない程度に短く切ったことが主ですが） ５月から自転車で通うことにしました( ｀ー´)ノ 早速、自宅からノマド…

緊急事態宣言によって外出を制限され 自宅にいることが当たり前になっています 行きつけのスーパーでは小麦粉などの粉系がほぼ売り切れ 特にホットケーキミックスが最速で棚から消失したように感じます。そして現在進行形で入手困難な…

「風邪の引き始めには葛根湯」 とても有名なフレーズですね( ｀ー´)ノ 漢方生薬は免疫力を上げてウイルスに対抗するものなので新型コロナウイルス対策として期待できそう？ 葛根湯の他にも漢方生薬の中に「麻黄湯」と「板藍根」と…

コロナウイルスの影響力は凄まじいもので とうとうオリンピックを延期に追いやりました(´・ω・｀) 過去に世界大戦での「中止」は何度かありましたが 延期というのは初めてのことみたいですね！ 今年に賭けていた選手たちはかわい…

映画『犬鳴村』を観てまいりました！ 本作の舞台は実在する心霊スポット（＾ω＾） 福岡県の旧犬鳴トンネルを舞台にしています。名前が可愛らしいですねU^ェ^U 知人が遊び半分で近くまで行ったことがあるみたいで、その時に車のド…