だんだん暑さが本格化してきましたが、皆さま夏バテはしておりませんでしょうか。 私は毎年寒暖差が激しい季節の変わり目に夏バテになります。が、今年はそうなることを予想して、スタミナが付くものをあらかじめ食べるようにしていまし…