集中力(-ω-)/

集中力が欲しい

と思ってインターネットで方法論を調べてもイマイチなものばかり

その中で私個人のお気に入りのものを紹介します

「短時間きざみ勉強法」

①最大３０分の範囲内で勉強（10分でも20分でも可）

②5分以内の休憩

※①と②を交互に繰り返す

③　①を2回～6回繰り返した後に5分～20分程度の長めの休憩

④　①に戻る

このような流れで取り組むことで集中力が持続するとのこと!(^^)!

タイマーを使って勉強時間を測るとより効果的です

この手法はポモドーロテクニックといわれるもので

それを少しアレンジしたものです

いつもの勉強の進め方に飽きてきた方は

一度この方法を試してみてはいかがでしょうか(‘◇’)ゞ